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Hast du das jemals getan? grüne Bohnen im Schnellkochtopf? Sie sind in sehr kurzer Zeit fertig und wir werden nur den Fleck färben. Dann wird es nicht notwendig sein oder sie anbraten.
Sie werden mit dem gekocht Karotte, das Kartoffel… Und alles wird lecker. Servieren Sie sie später in einer Tonschale und fügen Sie das Salz zu diesem Zeitpunkt hinzu. Du wirst sie lieben!
Die von mir angegebene Zeit ist indikativ, da sie vom verwendeten Topf abhängt. Das erste Mal erzählen 4 Minuten ab dem Zeitpunkt, an dem es zu klingeln beginnt und dann, wenn Sie den Topf öffnen können, überprüfen Sie, ob sie Ihren Wünschen entsprechen. Reduzieren oder verlängern Sie diese 5 Minuten nach Ihrem Geschmack. Denken Sie daran, dass sie, da sie kein Wasser haben, nicht lange im Feuer bleiben können, weil sie uns verbrennen werden.
Grüne Bohnen in einem Schnellkochtopf
Wir werden lernen, wie man grüne Bohnen mit dem Schnellkochtopf kocht. Es ist einfach und sehr bequem.
- Ascen Jiménez
- Küche: traditionell
- Rezepttyp: Gemüse
- Kalorien: 215
- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit:
- Kochzeit:
- Gesamtzeit:
Zutaten
- 500 g grüne Bohnen
- 1 große Kartoffel
- 2 zanahorias
- 1/2 Tomate
- 100 g Weißwein
- 20 g natives Olivenöl extra
- Aromatische Kräuter (Lorbeerblatt, Oregano ...)
- 2 Knoblauchzehen
- Sal
Vorbereitung
Wir waschen die Bohnen.
Wir entfernen die Enden und hacken sie.
Wir legen die Bohnen in den Schnellkochtopf.
Wir geben auch die geschälten und gehackten Karotten in den Topf, die halbe Tomate in zwei Stücken und die gehackte Kartoffel. Knoblauchzehen und aromatische Kräuter dazugeben. Wir fügen den Wein und das Öl hinzu und stellen den Topf mit dem Deckel auf das Feuer.
Wenn der Druck ertönt, berechnen wir 4 Minuten und schalten das Feuer aus.
Lass uns rausgehen und ... zum Tisch!
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