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Köstlich sautiertes Gemüse, Mit Liebe und aus besten Zutaten hergestellt. Wir haben eine Vielzahl davon ausgewählt und hergestellt Eine Kombination, die beim ersten Mal gefällt.
Das Gemüse wird in die Pfanne gegeben und sie verbinden sich nach und nach damit sie genau auf den Punkt gegart werden. Wir werden hinzufügen Sojasauce und Modena-Essigcreme, eine Idee, die ihren Geschmack hervorheben wird.
Die Kombination aus wird Ihnen gefallen Kürbis süß und der Hauch von anderem Gemüse, das wir an seinem knusprigen Punkt belassen müssen. Es wird auch wunderbar sein, das zu beobachten Farbkombination das präsentiert das Gericht.
Sautiertes Gemüse mit Sojasauce
Köstliches sautiertes Gemüse mit zarter Note und einer speziellen Sojasauce.
- Alice Tomero
- Küche: Spanisch
- Rezepttyp: Gemüse
- Kalorien: 270
- Portionen: 2
- Vorbereitungszeit:
- Kochzeit:
- Gesamtzeit:
Zutaten
- 300 g Kürbis
- 1 Handvoll wilder Spargel
- 300 g geschnittene Pilze
- 2 tomates
- 300 g Brokkoli
- 10 Esslöffel Soja
- 40 g Olivenöl
- Sal
- 2 Esslöffel Modena-Essigcreme
Vorbereitung
Wir schälen und waschen der Kürbis. Wir schneiden es in Würfel. 40 g Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Kürbis hinzufügen. wir verlassen sie 5 Minuten anbraten, von Zeit zu Zeit kreisen.
Wir waschen die Tomate, schneiden sie in Würfel und fügen sie hinzu der Kürbis. Wir braten es 3 Minuten, Mehrmals wenden und hinzufügen laminierter Pilz. Wir braten einige Minuten lang weiter, ohne mit dem Rühren aufzuhören.
Wir schneiden die Spargel in zwei Teilen. Wir machen kleine Blumensträuße Brokkoli. Wir geben es in die Pfanne und lassen es 3 Minuten kochen, dabei gelegentlich umrühren.
Wir fügen die hinzu 10 Esslöffel Soja und ein Spritzer von Essigcreme von Modena. Wir rühren um und lassen es weitere 3 Minuten kochen. Wir servieren sofort.
